改变思维
锻炼身体
今年孩子的学校搬到了离我家不到两公里的地方，原先的时候孩子的学校在三公里开外，每天来来回回都是开车去接送，每次开车去接送孩子，都是提前一个小时，要不过去，连放车的地方都没有。时间久了，不光自己觉得离不开车，孩子也是如此认为。今年开学后，已经计划好，接送孩子，全部步行，不光是为了锻炼孩子的体魄与毅力，也同时锻炼一下自己的身体。
每次出门购物，首先想到的就是开车去，但一想到开车，首先也就想到，没地方放车！现在车辆多了，私家车遍地都是，商场停车场也是车满为患，有时候找个地方停车都是问题，停车还真的需要技术与耐力。开车上街，也是车山车海，走走停停，喇叭声此起彼伏，没有好的心态，就只感到烦躁与苦恼。从此后，出门购物不开车，要么步行，要么打的，要么公交，也算是为了节约为了空气的净化与环境的改造，尽自己的力所能及的力吧。
每次出去走亲访友或者朋友聚会，总是开车去，聚会总是忍不住想喝点酒，喝了酒开车，就是酒驾了，甚至醉驾，如今已成法律，醉驾酒驾已经人人喊打，不光是对自己的不负责，也是对生命的漠视。为了不违法，为了对生命的尊重吧，不要开车去聚会了，为了那点小面子，去触犯法律，真的不值当的。选择步行，家人朋友都放心。
出外旅行或者附近游山玩水，开车去可以，但是一定会选择早早的在风景点把车放下，背着行囊去步行，而不是开车到某处，或者乘坐电缆车，既然出来就是为了锻炼身体，所以必须放下车子，步行来欣赏风景。
百度了一下，也知道了，步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全的、适量的运动。步行的好处多多，放下车辆，选择步行，强身健体还能陶冶情操，不用去健身房，更不用为了步行而花费金钱，只要迈开双脚，就选择了最佳的运动，何乐而不为呢？
迈开双脚，就是最佳运动
小编ID：jjdd1973，简简单单的拼音首字母jjdd，1973是我的出生年。一切经验简单实用！欢迎大家关注与投票！不明之处，给我留言，我会详加说明！图片部分来自网络，文字均为原创。