蘑菇虽好,但是天天吃蘑菇很容易令人生腻,没有关系,今天介绍8道蘑菇菜,呵呵。。。 让我们一起将健康与美丽一网打尽吧!
工具/原料
嫩豆腐、香菇、鸡腿菇、蟹味菇、大蒜、蒜苗
步骤/方法
1
豆腐切厚片;香菇、鸡腿菇、蟹味菇洗净切适当大小;大蒜、蒜苗洗净切碎备用。
2
鸡蛋清磕入碗内,搅至起泡,加入精盐。
3
豆腐块依次粘均面粉,用鸡蛋液裹匀。
4
将包裹好的豆腐块下锅中。 我用的是乐扣乐扣-cookplus平底煎锅,因为它采用的是优质不锈钢材料以及高科技制作的3重底板,传热很好,又不沾油,所以只需要用很少量的油就能将豆腐炸至金黄。直至炸到两面金黄捞出沥干油份备用。
5
锅中放入适量油爆香葱蒜碎,放入各种蘑菇翻炒均匀,依次加入适量的水、浓汤宝、炸好的豆腐翻炒至入味,最后调入蚝油和蒜苗碎即可。
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