很多人一般都经历过恋爱，经历过恋爱自然也会有分手，当然了，很多人经过一次恋爱就终成眷属，这些人我们都很羡慕，但是我们作为恋爱后分手的人，难道就应该承担那么大的伤痛吗，难道这份不理解，这份不适应，这份还想继续在一起的心就无处安放了吗，所以我们应该如何的从这个情景种走出去呢，接下来有几个方法分享给大家一下
工具/原料
1
男人
2
女人
方法/步骤
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第一点，首先我们都知道，在一起的时候有很多礼物，不管是对方送自己的礼物也好，还是彼此一起买的礼物也好，假如对方一点礼物都没买给你，那么分了就无所谓了，假如有礼物买给你，那么分手以后你看到肯定不舒服，你一定要把那些东西藏起来，要放到一个你看不到的地府，反正要一次性把事情解决。
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第二点，就是发泄一场，当然我指的发泄不是做一些极端的事情，我指的发现是哭泣，让自己的情感宣泄的最透彻，不管你坚强不坚强，偶尔让自己哭一下，也是一种挺好的措施，不然你越压抑反而会适得其反，一定不让自己处于悲伤之中，勇敢走出去。
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第三点，要防止什么分手以后做朋友这种烂情节，因为分手以后是做不了朋友的，既然你们选择了分手，那么肯定没多爱了，那么能不接触就别接触，如果分手了还跟朋友一样，那么你下一任应该怎么办，难免会心理不舒服的。
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第四点，断绝彼此之间的联系，联系是没必要联系的了，因为越联系会让你越遐想，增加没必要的思考弓箭，不去看，不去关注，是最好的，不然你还是去找寻对方的消息，也只会一直被对方所牵绊。
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第五点，要努力去工作，去忙碌，让自己不断的充实起来，变得更好，让自己一直向上，一直没时间去思考，让自己充分沉浸在工作和学习的乐趣种，避免自己胡思乱想，也可以学习一些技能，让自己懂得更多。
6
第六点，就是找个人代替，重新去找个喜欢的人，试着去了解，给与对方希望，当你真的彼此喜欢了以后，自然也就不会在意上一段了，当然了，这点是走极端，不可取，但是方法在，但是不建议去做。
注意事项
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注意要防止真爱溜走
2
注意要保护好自己
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