有时候，很多姐妹跟我说起，手脚凉，那个很痛，月月不轻松，其实有些是气血不畅引起，最初听说阿胶，是一个山东的美女姐们儿告诉我的，并很耐心的教我怎样去熬，今天给自己熬制了固元膏，并分给身边的姐妹品尝，下面就小炫耀一下，此方由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。此方药膳书中屡有记载。不过杨贵妃之容貌，《全唐诗.宫词补遗》中有诗为证：“铅华洗尽依丰盈，鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”关于核桃“补肾通脑，有益智能”，《本草纲目》这一条与阿胶暗合，阿胶有滋养心肾之功能，故张仲景《伤寒杂病论》中有一方，名叫炙甘草阿胶汤，可治失眠。 十分美丽，七分靠气血养，没有丑女人，只有懒女人，亲爱的们，一定要好好疼爱自己！
食材
1
阿胶 半块
2
红枣肉 若干
3
核桃碎 若干
4
熟黑芝麻 若干
5
枸杞子 若干
6
桂圆肉 若干
7
黄酒 一瓶
方法/步骤
1
阿胶是在药店买的，山东东阿生产的，打开都是很硬的块状，敲碎后用黄酒浸泡两天。
2
将用黄酒泡好的阿胶熬一个小时，中间放入适量冰糖，直至将阿胶熬化。
3
放入所有的辅料，搅拌均匀后，放在容器中，冰箱冷藏一天使其凝固，接下来就可以吃喽，但是记得吃不完的要放回到冰箱保存，不然就会化掉了，
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