用豆浆机将南瓜打成糊糊，加点核桃、红枣、大米、小米。营养健康每一天。
食材
1
南瓜 适量
2
核桃 3-6颗
3
红枣 3-6个
4
大米 一小把
5
小米 一小把
方法/步骤
1
南瓜切成小丁（南瓜的用量是：切丁后倒入豆浆机，离最下面水位线的距离一公分之内皆可）、红枣去核、核桃去皮。
2
南瓜丁、核桃、红枣、大米、小米倒入豆浆机，加水至最上面的水位线。（加大、小米的作用是使粥更浓稠，不稀薄）。我的是老式豆浆机，选营养米糊键。
3
等待20分钟左右，豆浆机完工就行了。这个量我们三口正好一人一碗。
注意事项
可以将米换成纯牛奶，也很香醇。
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