艾叶是一味中药，有很多的功用。它具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫等作用。杀菌消毒止痒，等功效。泡脚可以起到温补阳气等良好的保健作用。怎样用它来泡脚呢？
工具/原料
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艾叶若干
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洗脚盆一个 不锈钢锅一个 清水适量
方法/步骤
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把剪好的艾叶段放到不锈钢锅中，加入清水没过艾叶。
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大火烧开，转小火煮10分钟，艾叶汤水就熬好了，倒入洗脚盆中，以能没过脚面为好。
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待水温合适，不烫脚，就可以洗脚了，坚持泡20分钟就可以了
注意事项
我用的是新鲜的艾叶，也可以买干燥好的艾叶，效果一样
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