女生经常掉发怎么办

梳子

护法液

我们要保护我们的头发，我们就要知道什么样的原因导致我们掉发。在我看来可以分为三类，第一就是生活压力的增大导致我们的心理压力不堪重负；第二就是生活习惯的不规律；第三就是我们没有好好保护头发的日常习惯。

对于这三类，我将一一为大家说明。首先是生活压力的增大，女生不仅仅有着工作压力，在自己结婚后有着巨大的生活压力，孩子是她们生活的另一大重心所在，所以如何平衡好这几方面的压力，这就是一门学问。我建议大家要适当地去娱乐一下，和闺蜜去购物或者喝杯咖啡来派遣一下自我压力，这样减轻压力，可以减少掉发的几率。

其次就是生活习惯的问题了，像我们的饮食问题就会严重影响我们掉发，如暴饮暴食或者吃零食导致体内废物的急增，头发下面的毛孔的毒素积聚，使得我们的头发没有了一个良好的根基，那么掉发也是不可避免的。

对于这个问题，我们的解决手段就是我们合理安排我们的饮食，还有可以用自己的手指去按摩毛孔来加速排出毒素和废物的过程。

第三点就是我们要养成好的护发习惯，像每天用木质梳子梳头来促进血液流通，还有就是洗发的时候可以使用一点护发素来帮助我们的头发不分叉，不变干燥，变黄，这样才是一头秀发。

最后就是我们要格外注意洗发的时候，水温的控制，一般情况下，第一次水温要控制在低于体温，接下来依次降低，还有就是注意多洗几次，避免化工源进入头皮，这样对我们的头发更加不好。