多语言展示
当前在线:674今日阅读:113今日分享:31

春季吃点绿色蔬菜——素炒豇豆

春天万物复苏,这时候的绿色蔬菜随着季节的变化不断的生长更加新鲜,清脆爽口。豇豆的做法有很多种炒、凉拌、干煸都很好吃。今天就做清淡点的,素炒豇豆。
食材
1

豇豆 500g

2

蒜瓣 2瓣

3

盐 1茶匙

4

鸡精 1茶匙

5

蚝油 1勺

6

酱油 半勺

方法/步骤1
1

准备材料。豇豆洗净切成3厘米长。

2

水开后方锅里烫2分钟捞起备用。

3

锅里倒入少许底油蒜爆香放入豇豆快火煸炒两三分钟。

4

碗里调一个蒜汁,一勺蚝油和半勺酱油,一茶匙白糖和蒜末。然后把蒜汁倒入锅里炒匀。

5

调入一茶匙盐和鸡精。

6

出锅。

推荐信息