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酸菜的泡制作方法

下面介绍的酸辣泡菜是通过约一周的时间发酵后制成的,许多种蔬菜都可以泡制,包菜、黄瓜、豆角、萝卜等等,泡菜具有抗菌功能,平时经常食用对身体极有好处,可以开胃增加食欲、有助于软化血管、降低血脂等作用。下面说说:酸菜的泡制作方法
食材
1

包菜 1棵

2

萝卜 3个

3

尖椒 6个

方法/步骤
1

将要泡制的蔬菜(包菜、胡萝卜、红尖椒等)洗干净,切成大块(能装入泡菜坛口就行)。

2

准备一个泡菜坛子(带水槽密封口的),然后,将坛子里放入半坛子自来水,将洗干净的蔬菜放入坛子中,将密封槽中加入水,盖上盖子。

3

然后,待一天至两天,用筷子将坛子里的蔬菜上下翻一翻,里面的水一定要淹没蔬菜。

4

冬季一般是泡制5~7天,可捞出食用,春秋季一般是泡制4~5天,夏季一般是泡制2~3天。

5

泡菜可以随吃随取,然后续入新的蔬菜进行泡制,每次续入新菜后一定要将水加之到淹没菜位置,密封水槽要保持一直有水。(最好一次全部捞出,再续新菜,不然菜会太酸,还容易腐烂)

注意事项
1

以上蔬菜的数量是随意写的,在实际泡制时可根据泡菜坛的大小而定蔬菜的数量。

2

以上腌制酸菜的方法比较适合冬季腌制,因为酸菜不易腌制太长时间,循环快,吃不完容易浪费。

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