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家常凉菜 提高免疫力的——凉拌金针菇

这道菜做法超级简单,零难度,其营养价值却不可忽视,不喜欢走进厨房的朋友,也来洗手做羹汤吧!
食材
1

鲜金针菇 一把

2

黄瓜 半根

3

火腿 2片

4

青芥辣 2㎝

5

酱油(吃饭勺) 1勺

6

盐 适量

7

香油 少许

8

味精 少许

方法/步骤
1

黄瓜洗净,切片再切细丝,装碗备用,火腿切细丝,装碗备用。

2

金针菇去根切段,洗净后入开水锅中焯一下,大约30秒左右,过凉,沥干水分。

3

取一个空碗,挤入青芥辣和酱油,用小勺轻轻碾压青芥辣,让其与酱油慢慢融合。

4

加入盐、味精香油,搅拌均匀,调成汁备用。

5

将所有食材准备好,放入一个空碗中搅拌均匀。

6

取一个空碗,将所有食材放入,用手略微压一下,扣在盘中,用小勺将调味汁淋上,即可食用。

注意事项
1

金针菇焯的时间不宜过长,捞出后迅速过凉,口感会好一些。

2

依个人喜好调整青芥辣的用量。

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