天气开始热了,小妞开始叫我做些酸奶给她吃!我说行!跟妞说:你得好好看下,娘是怎么操作的,下次自己想吃,自己搞掂!看着她学习的认真样,期待下次她做给我品一品!这次做的酸奶我加上了营养的亚麻籽油,使酸奶更健康美味的。
方法/步骤
1
准备好食材
2
容器用开水烫过进行消毒
3
先倒出酸奶发酵菌加少量牛奶一起融化
4
融化好了,加进牛奶一边加一边慢慢搅拌
5
搅拌好了,放进酸奶机里进行发酵8小时
6
发酵好的酸奶加进80克糖粉,搅拌均匀
7
糖粉搅拌均匀,盖上盖放进冰箱。冷藏2小时
8
取出冷藏好的酸奶,加上一茶匙亚麻籽油,搅拌均匀,即可
注意事项
肠胃不好的,少吃或不吃
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