便秘该怎么在家治疗 亲身试验

现代当今社会的发展,现在的白领都坐在办公室,基本上是一天都不动,这类人群里大部都有一个毛病,便秘。你是不是被便秘困扰多年?你知道便秘的危害吗?如果大肠内的毒素第二天没有排出体外对身体健康的影响是非常大的。长痘,脸色发黑等等。身体作健康跟便不便秘有着息息相关的关系。下面来介绍一下我是怎么治疗便秘的,效果非常的好。自从回了老家,吃的都是香的辣的,炒的食品,而且平时基本是坐着,很少走动。导致我便秘快两年多了,看过中医,西医,吃过不少药,都没有太大的效果。隔个几天吧,又开始便秘,真是受折磨呀。亲身体验之红署治便秘相信大家都知道红署的效果了吧。通便,增加胃儒动。没错,我在家治疗便秘的方法就是吃红署啦。但是是有方法的吃哦。。一,红署不能空着肚子吃,一定得有什么垫底之后再吃,这样就不会反胃酸的感觉。二,要想第二天早上一起来就好上侧所,而且非常顺畅,建议大家在下午三四点,或吃晚饭之前吃。效果相当的好,坚持这样吃两天。你就知道了。只要你一便秘,你就吃红署,晚饭之前吃。便秘的同志们赶紧试试吧。三,平日里多吃青菜水果,坚持半个月吃红署加青菜水果,有痔疮的亲们会发现痔疮也好了。亲身体验之桃花治便秘方法:到超市购买干的桃花,然后泡开水喝,这里要注意一下,女同志们尽量少喝,因为会让例假来迟哦,男同志可以喝。但是听说桃花性寒,所以亲们不要喝大多,拿几粒桃花泡一杯茶,把这杯茶喝完就倒掉,八小时之后保证有便意,亲身体验。。很准。便秘正常了就不要喝了。平日里记得少吃辛辣食品，多吃青菜水果。便秘就会正常了。