高血压患者有哪些食物需要少食用

高血压是一种影响比较大的疾病，一旦发现，患者除了正规的治疗外，还要注意饮食方面的问题才行。那日常生活中高血压患者有哪些食物需要少食用呢?一些不良的饮食习惯，或是食用某些食物过多都可能会影响到高血压的恢复，所以我们一定要注意这些问题才行。　　高血压病人不能食用或应该少食用的食物有：　　1、酒和浓茶，尤其是浓烈红茶：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。因为茶中所含的茶碱，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。　　2、高盐食物：食盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。　　3、辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血。　　4、动物性蛋白质：因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，所以高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入。　　5、高热能食物：高血压患者多合并有超重或肥胖，而高热能食物可导致更加肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。　　另外，高血压患者还不宜多食土豆，山芋，南瓜等含淀粉多的食物，以及狗肉和鸡汤等。　　以上讲述的都是高血压病人不能吃什么，并不是说除此之外的食物高血压病人都可以食用。高血压病人一定要遵循三低三少的饮食原则，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。日常多食有降压作用的蔬菜和食品，如芹菜、醋、海带、香菇、燕麦等，这样才能有利于血压的正常。但是这只属于一个治标不治本的事实。　　得了高血压怎么办?向您推荐负离子疗法　　稍微有点医学常识的人都知道，口服药物要通过肠胃吸收、然后通过肝脏、肾脏排出体外，因此，首先伤害了肠胃系统，所以大多数长期吃药的人肠胃都不好，然后又伤害了肝和肾，因为肝是用来解毒的，而肾是用来排毒的。这样就造成了人体的吸收能力下降，废物排泄能力下降，该进的进不来该排的排不出去，该吸收的营养吸收不了，该排泄的废物排不出去，人体的生命力和免疫能力极速下降，身体状况越来越糟糕。　　空气负离子(负氧离子)疗法是属于自然 疗法的范畴，通过使用自然因子--负离子(负氧离子)进行治疗保健，通过世界各国大医院经过大量临床实验，空气负离子(负氧离子)疗法是一种无副作用的自然疗法。负离子疗 法就是一种简单安全有效的新疗法。小粒径负离子也叫轻离子或小离子 ，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。具有迁移距离远、活性高的特点，空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为：大、中、小三种离子。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。 医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。小粒径高活性的负离子通过负离子发生器释放并快速扩散，使室内形成一个天然的负离子浴。患者在这种环境中自然心情舒畅， 情绪稳定，对于平稳血压有很大的帮助。同时人体吸入小粒径负离子后，小粒径负离子可在人体内形成微电流，直接参与细胞的电代谢过程，调整细胞自身电位的平 衡，使老化的细胞重新得到负电荷恢复正常的状态。相对于药物治疗的痛苦性和副作用，负离子疗法算是一种更加简单健康的治疗方法。长期使用，会使高血压患者 得到充分的降压，并保持持久的平衡，使彻底治疗高血压成为可能。随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。