采血前不要晨练以免影响体检效果

提前出发早点采血，采血前不要晨练以免影响体检效果。　　体检的第一项内容往往就是采血，一般都要求体检者空腹，而最佳的采血时间在早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽然体检者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。　 所以体检者体检当天最好早点出发，路远的人最好乘车到体检机构，有早锻炼习惯的人应暂停一天，以免运动量大后引起低血糖或肝功能和血糖检查不准。　　另外，从医学上讲，由于晨尿是全天中最浓的，便于化验时获取阳性信息，同时晨尿是机体在休息状态下形成的，避免了运动、脱水等人为因素对尿液成分的影响，故晨尿是尿液化验的最佳标本。　　另外，体检者如果在两次体检之间住过医院或动过手术，最好在体检时带上相关的病历及有关资料，并向医生说明。还有一个需要注意的细节是，当天应该注意做好个人的口腔、鼻腔、外耳道的清洁卫生。