一般下奶的汤类都是在生产后才食用,这里讲一个老辈人的经验。
工具/原料
大红枣、冰糖、水
方法/步骤
1
取八颗大红枣清洗干净,枣上以刀划开,最多八刀。
2
用温开水加入适量冰糖(根据个人口味不同)浸泡八个小时以上(可晚上睡觉前浸泡。)水刚浸过枣即可。
3
开锅水蒸二十分钟后,用勺子捣烂后取出枣胡后食用,一定要连汤带枣一起吃掉。在孕九个月时连吃一个星期,即补血养气又下奶。
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