我们都知道坐月子期间是有很多事情需要格外的注意的,但是坐月子期间也要保证营养的摄取,水果是非常有营养的,那么坐月子酒精可以吃哪些水果呢?下面我们就来谈一谈吧。
方法/步骤
1
榴莲榴莲是营养丰富的水果,而且榴莲还有下奶的功效哦。榴莲虽然味道很重,但是吃起来还是非常不错的。
2
木瓜我们都知道木瓜有丰胸的功效,对于月子期间也是很有作用的。不过可能很多朋友不太爱吃,确实不太好吃。
3
猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C,可以为产妇提供丰富的营养。
4
苹果苹果营养丰富,坐月子期间不妨多吃一点。
5
香蕉如果产妇有些便秘的话,吃点香蕉是非常好的。对于便秘的帮助还是非常的大的。
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橙子橙子也是很有营养的,而且口感很好,不妨吃一点。不过当心不要吃衣服上了哦。
注意事项
不要吃凉性大的水果。
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