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孕妇哺乳期如何下奶

哺乳期为了能让宝宝吃饱,真的是操碎了心,为了下奶喝了猪脚汤,喝那个肉汤;那些油汤,又腻又稠,喝到最后都没胃口了。
食材
1

黑豆 一把

2

水 1500ml

3

汤锅 一个

方法/步骤
1

准备汤锅,清洗干净,倒入生命之源水1500ml,放入洗干净的黑豆。

2

准备开火,调大火煮开,煮开后转小火慢熬40分钟。

3

最后,可以看看电视干点家务慢慢的等待美食的上桌。

注意事项
1

做汤时保护好自己,小心别烫了。

2

一般汤好了喝水就可以,不过黑豆也可以吃。

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