女性瘦手臂的方法有哪些？不少MM讨厌在夏季露出手臂，原因是手臂太粗大。那么，如何瘦手臂呢？瘦手臂的方法有哪些呢？不少女性需要局部减肥的方法。
1、按摩淋巴
一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。
2、按摩腋下
加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。
3、按摩手臂关节
保持手臂弯曲，另一只手握住肘关节，手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。
4、按摩小拇指根部
保持均匀吸气，双手手臂伸直，贴近耳朵，按摩小拇指根部5秒钟。
5、手臂外侧按摩
手臂稍微弯曲，另一只手以指腹轻捏手臂外侧肌肉，重复10次。
上一篇：怎么画伸手的女孩
下一篇：摊手女孩的简笔画如何画？