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静脉曲张的预防和护理

静脉曲张是一种常见的“小毛病”,很多人都不以为然,觉得静脉曲张只是影响腿部美观而已,又没对生活造成什么影响!可是静脉曲张真的只是“小毛病”吗?不加于治疗和预防又会怎么样呢?
静脉曲张是怎么形成的!
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张,形成静脉凸起。腿部的静脉要把血液从脚部输送到心脏血管,静脉血管中的瓣膜起到阻止血液逆流的作用。

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如果静脉中这些瓣膜的力量变弱,就会导致血液在静脉中聚集,增加静脉压力,造成静脉膨胀和增厚,导致扭曲的静脉曲张出现!

静脉曲张只是“小毛病”吗?
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很多人认为静脉曲张只是影响美观,并未对生活造成影响,殊不知,静脉曲张没有得到重视和控制,会出现很多难于想象的并发症,直至引发腿部溃烂难于愈合、甚至截肢。

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静脉曲张是一个进行性疾病,一旦患上,会越来越严重。这种疾病很有迷惑性,在初期时,表面看起来很正常,症状不明显,但站立久了有明显的酸胀感,此时极易被忽略。

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当发展到一定程度时,就会看到轻微鼓起血管,伴随皮肤瘙痒,此时若不加于预防和治疗,会导致血管严重凸起扭曲,形成典型的“蚯蚓腿”,导致患者腿部静脉血流不畅,营养供给出现障碍,腿部皮肤开始坏死出现黑点。

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而到了晚期会并发一些严重的症状,如皮肤糜烂、顽固性溃疡,曲张的静脉破裂出血,此时会造成腿痛难忍、行走困难,严重影响生活质量。如果溃烂的腿部感染导致肌肤坏死,情况严重的不得不截肢!

什么人容易得静脉曲张?
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事实上并不是所有的人都会得静脉曲张,但这种疾病确实会偏爱一些人群,get一下,哪些因素会导致静脉曲张呢?

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遗传因素:静脉曲张多有遗传性,假如家庭成员患有静脉曲张,那么其他成员的患病几率也会大大升高。职业因素:长期久坐和站立是导致下肢静脉回流不良的原因之一。静脉曲张在白领、教师、医生等一些需要长期站立和久坐的职业中尤其常见。体重因素: 肥胖以及怀孕等都是引发静脉曲张的危险因素。

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静脉曲张一旦出现了病变,后果是永久性的,而且治疗费时费时且效果并不大!虽然现在市面上有非常多五花八门的治疗方式,但对于静脉曲张,最好的方式其实是预防!

如何有效预防静脉曲张?

①避免长时间站立,若因职业因素需久站者,平日尽可能使用适当的弹性袜或弹性绷带;②穿着适当的鞋子、尽量少穿高跟鞋;③维持正确的走路姿势;④坐着不要跷二郎腿,避免长时间不更换坐姿;⑤养成走路运动的习惯,让肌肉紧实,血管得到锻炼;⑥控制好体重,不要让自己体重超标;⑦晚上睡觉可把脚抬高,已有静脉曲张者,可以适当按摩或冰敷刺激血管收缩。⑧若感觉腿部浮肿、血脉不畅,很有可能引发静脉曲张,可以选择静脉护腿霜按摩腿部,促进腿部血液循环,做好早期预防。

静脉曲张在冬天更需注意!

随着气温降低,人体代谢也相对降低,浅表血管在寒冷的刺激下呈收缩状态,浅表血管内血液循环速度减慢,更容易引起曲张静脉内的血液凝固,引起血栓形成,导致血栓性静脉炎。另外,冬季人体皮肤干燥、皮肤血循环不良,更容易并发淤积性皮炎导致的皮肤瘙痒和皮肤溃疡,使病情加重。因此,在冬季,更需警惕静脉曲张。

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