【美胸说】按摩让乳房健康坚挺

前几天，有妹纸说希望知道如何让乳房坚挺，小美今天就教大家一些按摩手法，只要坚持正确的按摩，就能让双乳健康坚挺哦。通过按摩，激活乳腺及荷尔蒙，刺激胸部肌肉，让胸部更加坚挺充满弹性！按摩需要注意的事：1、 按摩的基本“由下至上”“由外向内”2、 按摩手部摩擦会产生肌肤疼痛，在按摩的过程中可以搭配乳液或精油，护肤丰胸一箭双雕。3、 为了促进血液循环，建议洗澡过程中按摩，效果更佳。4、 按摩用力过度会造出反效果，注意按摩力量要适中。淋巴护理肋骨下方分布有淋巴穴位，如果淋巴流动不畅，就会导致乳腺流通受阻。所以要通过按摩调整淋巴流动。一只手贴于胸部下方，另一只手贴于胸部上方，如同用手掌将乳房包裹住一样，位于下侧的手由胸部开始向肋骨下方进行按摩，同时位于胸部上方的手由肋骨下方向胸部中间位置同时进行按摩。将胸部向中部集中，让胸部变大充分使用胸部周围的肉，让胸部size P UP！两手分别放于肋骨处胸部一侧，然后向中部推压按摩，将肋骨的肉按摩至胸部。用左手放于右肋骨处，右手放于左肋骨处，然后向上抬起，感觉像是将肋骨附近的肉推到胸部处一样。然后是将腹部的肉由下至上牵引推摸。最后，两手放于胸部下方，不停的向上进行抬起胸部脂肪。持续练习下去，你也可以拥有林志玲的美好身材哦。按摩提高加强训练为了增强丰胸按摩效果，必须要同时刺激乳头附近地带，保证血液循环及营养供给畅通。手指指腹放于乳头中央，然后按照箭头方向画小圈，刺激乳头及营养物质在体内的流通，实现大胸部梦想小美每天与你分享生活与美体心得，与你共享品质生活！欢迎关注。