萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
食材
1
心里美萝卜 1个
2
芝麻酱 适量
3
小米椒 2个
4
醋 盐 糖 适量
5
洋葱丝 少许
6
芝麻油 少许
7
香油 几滴
方法/步骤1
1
把心里美萝卜洗干净，切片、洋葱切丝备用。
2
调碗汁，放入酱油3勺、陈醋3勺、味精、盐、糖，芝麻油，小米椒段调匀备用。
3
把料汁浇在切好的萝卜上，再放入用香油懈好的芝麻酱。拌匀即可上桌。
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