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凉拌子姜胡萝卜丝

这是一道特别适合夏天吃的一道菜!    众所周知冬吃萝卜夏吃姜的说法,子姜鹅黄色般的颜色和芽尖淡淡的粉色很迷人,但其味却“狠辣”,为了让大家爱吃子姜,这道菜加入了胡萝卜,胡萝卜的甘甜能冲淡子姜的辛辣,搭在一起吃,味道恰如其份!    子姜含丰富的维生素和矿物质等,有消炎杀菌预防感冒的功效,还有抗氧和美容的功效。
食材
1

子姜 50克

2

胡萝卜 50克

3

盐 适量

4

酱油 15毫升

5

醋 15毫升

6

橄榄油 15毫升

方法/步骤
1

准备食材:子姜、胡萝卜、酱油、醋、盐、橄榄油。

2

子姜洗净后去芽尖,斜刀切成薄片,再将片改刀切成丝。

3

将子姜丝放入碗中,放入盐拌匀,腌制10分钟左右。(子姜一定要先腌制才易入味,且拌好后就不那么辛辣。)

4

胡萝卜去皮,先切成6厘米左右长的段,再将每段切成薄片,再改刀切成丝。

5

将胡萝卜丝和腌好的子姜丝一起倒入大碗中,加入酱油、醋、盐、橄榄油拌匀,放置5分钟左右入味。

6

装盘。

注意事项

建议晚上不要吃姜

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