川贝陈皮柠檬膏男女老少均可引用,清热润肺、熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉痛、便秘,通肠胃、美容养颜。
食材
1
川贝颗粒 100克
2
柠檬 1000克
3
老冰糖 2000克
4
陈皮 50克
方法/步骤
1
1. 柠檬用开水冲洗然后用盐搓洗,可以去除表面的腊层。
2
川贝、陈皮用清水洗干净,晾干(或用烤箱烘干,注意火候),打粉备用。
3
柠檬切片去籽备用
4
老冰糖砸成小块(为了更好的融化)
5
将切好片的柠檬、川贝陈皮粉、老冰糖放入锅中。
6
文火隔水慢熬14-16个小时,待成膏状即可出锅。
7
用消毒后的容器盛起来放入冰箱中,每次一勺冲一杯水。
8
咳嗽、上火、便秘 都可以喝,酸酸甜甜。不懂可以问我哦!
注意事项
1
糖尿病患者不可饮用
2
孕妇不可饮用
3
1岁以下宝宝少量饮用