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伊威科普:如何预防小儿缺铁性贫血

小儿缺铁性贫血在宝宝6个月到3岁期间不容忽视的健康问题,基于家长的重视,并及时给宝宝喂食含铁辅食,小儿缺铁性贫血是完全可以预防的。
1、小儿缺铁性贫血的原因
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孩子的生长发育迅速,随着体重的不断增加,身体血溶量和血液中的血红蛋白也需要增加,这就需要大量的铁元素。

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6个月后母乳中的铁元素大量减少,宝宝又进入辅食阶段,如果不及时给孩子添加含铁丰富的食物,就容易导致却行贫血的发生。

2、贫血的症状和危害
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小儿发生缺铁性贫血后,一般会表现为烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退,皮肤粘膜变得苍白,以口唇,口腔粘膜,甲床和手掌最为明显。随后,由于骨髓外造血反应,肝脾和淋巴结会出现轻度肿大。

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除造血系统的变化,缺铁性贫血对代谢也会产生影响;缺铁性贫血病儿也较易发生感染;另外,由于缺铁性贫血发病缓慢,机体耐受力强,当血红蛋白下降至40g/l以一时,可不出现心功能不全的表现,但合并呼吸道感染后,心脏负担加重,可诱发心力衰竭。

3、食补的好处
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缺铁性贫血完全可以通过平时多摄入含丰富铁元素的食物来预防,食补也是更为安全、健康的方法。

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身体摄入足量生长所需的铁元素并吸收,宝宝就既不用承受缺铁性贫血给身体造成的伤害,也不需要承受进行缺铁性贫血治疗的痛苦过程。但食补,一方面要选对含铁的食材,另一方面要利于吸收。

4、含铁类食材
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食物中的铁分血红素铁及非血红素铁两大类,血红素铁容易被人体吸收,吸收率可为非血红素铁的约5倍,对于宝宝也是同样。

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血红素铁存在于动物体内,如肝脏、瘦肉、血、鱼类等;非血红素铁多存在于植物中,如豆类、绿叶菜、木耳等;另外,蛋黄也含有非血红素铁,但因蛋黄中含磷多,所以其铁质并也不容易被吸收。

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国内家庭多认为蛋黄营养丰富,过早过量喂食;又认为肉类不容易消化,迟迟不给宝宝喂食,这其实是一种本末倒置的观念。

5、优点
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动物肝脏中所含的血红素铁被认为是最丰富且最易被人体吸收的,其中鸡肝、猪肝、鹅肝还被成为“铁三角”。但动物肝脏本身存有毒素,需要进行彻底的清洗,而家庭制作往往因方法不当,会出现铁质的大量流失以及毒素的残留。

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用更为先进的辅食制作工艺,保证了铁三角中铁元素的保留以及辅食的安全卫生,其中不仅含有丰富的血红素铁,还有高蛋白、维生素A、B2等,另外添加了红枣以增加口感,更受宝宝喜欢,还添加了益生元,帮助宝宝更好的消化和营养吸收。

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