孩子的成长发育离不开微量元素，而铁就是其中比较重要的一种，它跟锌、钙一样，不能靠自身生成，而是需要通过外界来补充，但给孩子补铁是有一定讲究的。今天就教您：如何给孩子科学补铁。
工具/原料
见文章。
方法/步骤
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等到6个月左右，体内储存的铁不够造血所需，而且也不能通过自身合成，就需要通过外界来额外补充，因此，一般医生都会建议，从6个月起就应该给宝宝添加含铁食物，以补充体内铁的不足。
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如果在6个月之后，没有及时给孩子添加含铁丰富的辅食，或者日常饮食结构不合理，又或者是宝宝有挑食、厌食等不良饮食习惯，均可引起营养失衡，导致每日铁摄入量不能满足体内的需要，诱发缺铁性贫血。
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此外，某些疾病也会造成体内铁的缺乏，比如儿童若患有肠道寄生虫病，体内大量的铁会被夺走。慢性腹泻及消化不良等病症会对铁的吸收和利用造成障碍。
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轻度缺铁的孩子会出现口唇、口腔黏膜及甲床等部位的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，食欲减退，恶心呕吐等现象，并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变。
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缺铁严重的可能会造成脑组织缺氧，继而引起神经系统的变化。较小的婴儿会表现出易烦躁哭闹或精神不振，学龄儿童会出现学习注意力不集中、理解力降低、反应慢等现象，其智力及身体发育可能会比同龄儿童差，而且这种损伤是不可逆的，即使后期补回到正常值，也不能完全恢复。
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当然，如果想准确了解宝宝的铁储备状况，确认宝宝是否缺铁或贫血，家长还可以带宝宝去做血清铁蛋白及血常规检测。因为铁蛋白是铁贮存于人体的主要形式之一，具有结合铁和贮备铁能力，能维持体内铁的供应和血红蛋白的相对稳定。血清铁蛋白测定是诊断缺铁性贫血的重要指标。
注意事项
经验仅供参考，请咨询专业人士。
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