今年的春天很是寒冷，甚至冷过过冬天。在天气变幻无常的时候最怕患上感冒，那么，在这个感冒高发季节，我们应该如何预防感冒的发生呢?感冒了吃什么好的快?快到这里看看吧！
工具/原料
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绿茶、红茶、乌龙茶
2
米醋
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柑桔、梨、菠萝、西瓜、柚子
方法/步骤
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避免室内湿度太低室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此，如果开暖气，要在室内放一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。
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让空气流通这是避免病毒感染的最好方法，就算天气很冷，也最好每隔1小时就打开窗10分钟。
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注意保暖初冬早晚温差很大，不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以，外出时最好多带件外套，随时作好保暖的准备。
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增强抵抗力抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒，所以平常可以多吃些增强免疫力的食物，像是香菇、人参等，都很不错。
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用米醋薰房间可减少屋内的病毒。
注意事项
以上就是小编为大家介绍的感冒的预防措施，在春季这个感冒高发时期还是积极的防范比较好哦。还有小编精心推荐的对抗感冒的食物，您不妨尝试一下吧。
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