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清炖羊肉汤食谱

羊肉汤不仅美味,还有益气补肾,温中暖下等作用,可用于治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。羊汤是暖身、养胃高手,尤其是冬天喝更见奇效。羊肉500克、香菜50克、红油、芝麻油各25克、良姜、葱各10克、精盐、花椒水各15克、花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。
食材
1

羊肉 500g

2

姜片 10g

3

猴头菇 80g

4

香菜 50g

5

卤包料 1包

6

盐 15g

7

料酒 10g

8

冰糖 1小块

9

味精 5g

方法/步骤
1

将羊肉沸水锅中焯一下,热水冲净备用。

2

锅内放适量水,将羊肉、料酒、冰糖、卤包料炖煮约1小时左右,先用大火烧开,再小火炖。

3

然后放入猴头菇煮一会儿,最后放入味精调味即可起锅。

注意事项

羊肉汤里不宜放醋

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