宝宝从出生后一直受母亲的呵护吃母乳，但是断奶后各种营养会随之缺乏，尤其是钙铁锌，宝宝缺钙会影响身体的发育，手指脚趾抽筋，严重的走路腿疼，今天我就来说一个简便的方法给宝宝补钙！
工具/原料
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西红柿一个
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无盐虾皮两勺
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鸡蛋一个
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面粉一碗
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油少许
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盐少许
方法/步骤
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面粉放一个鸡蛋，这样活出的面筋道有营养，然后把活好的面擀成皮切成棋子备用
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把虾皮洗净切碎，有的宝宝牙没长全，怕宝宝消化不好，吸收不好。
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开始烧水，等水开后先放入把准备好的西红柿熬汤，3分钟后放入棋子和虾皮煮15分钟放少量盐出锅
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出锅后倒一点橄榄油就好了。即补钙又补充维生素C，橄榄油还补充微量元素奥！
注意事项
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虾皮要用无盐虾皮
2
太咸对宝宝心脏不好
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