宫寒:顾名思义就是指女性子宫很寒,这种情况已经普遍存在大多女性身上。一般下体寒的人基本都有宫寒,主要是因为平时不注意保暖,贪凉引起的。宫寒对女性的影响是非常大的,严重的会使女性不能生育。下面介绍怎样防止宫寒,注意保暖。
方法/步骤
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平时注意保暖,不要贪凉。像夏天,不能一热就吹空调,不仅会带来体寒,还会使身体产生很多毒素排不掉!
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每天晚上泡脚(半个小时),经常喝点姜茶、拔罐对宫寒也有一点作用。平时多吃点热量大的食物如:牛羊肉,当然自身也多多加锻炼。
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