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小儿增强抵抗力-红烧肉烩平菇

平菇营养丰富,还具有养生功效,而且生性随和,与何种食材搭配都可以,柔软的体质很容易吸收味道。红烧肉中烩入平菇,红烧肉的汤汁浸入平菇,平菇充分收纳了红烧肉的味道,很好吃的。特别是爱吃肉,又控制摄入量的食客,这样搭配效果不错。要注意的是,这样搭配,要选择较瘦的肉,肥肉油脂多,会被平菇吸收的。这道菜做起来也真的是很简单的,方便易操作。
食材
1

平菇 350g

2

猪肉 350g

3

盐 适量

方法/步骤
1

1.平菇洗干净,掰成小朵。

2

2.备好红烧肉。

3

3.平菇入水焯。

4

4.红烧肉入炒锅,加些烧肉的汤烧开锅。

6

6.加适量盐。

7

7.炒均匀,即可出锅装盘。

注意事项

此菜品红烧肉的味道,不宜再添加多种调味品。盐也要少加。

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