怎样减肥法可以瘦腿呢，其实关于瘦腿的局部减肥方法，在前面怎样减肥小编已经为你提供了不少的瘦腿方法了，不知道需要瘦腿的你们是否还有印象，比如一种简单的瘦腿方法、揭秘舒淇有效的瘦腿方法以及瘦腿的方法有那些等众多的瘦腿方法，那么小编今天再次为您推荐怎样减肥法可以瘦腿的方法。
工具/原料
水果， 运动， 保鲜膜
方法/步骤
1
每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。
2
每天跳10--15分钟的健美操。
3
把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水。
4
合理 饮食很重要，不要盲目的节食，容易起反效果。
5
减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法，但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物。
保鲜膜瘦腿
1
在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
2
最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
3
把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。
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