高考前的复习,范围广、容量大、时间长,缺乏新意,而且形式单调、枯燥。相当一部分学生很容易产生已经复习得“差不多了”的感觉,缺乏耐心,急于“求胜”,这时就很容易减弱学习动机,甚至产生烦躁厌倦的情绪。还有学生日以继夜学习,睡眠严重不足,有的同学搞题海战术,最后晕头转向、心情烦躁,甚至越做心里越没数,生理疲劳与心理疲劳积累到一定程度就会产生“高原现象”,感觉自己再怎么使劲也上不去了,失去了信心。 遇到这样的学习困难也是一种挫折体验，人只有经历过挫折才能找到更好的解决办法，才能走出困境。以下是在高中阶段遇到困难如何克服的方法。
工具/原料
1
冷静
2
乐观
3
改变
4
总结
5
虚心
方法：
1
保持头脑冷静,必要的时候可以做些运动放松。
2
增强意志力和乐观态度的培养。
3
改变和寻找合适的学习方法。
4
常做总结和不断完善复习计划。
5
科学合理地安排时间和精力。
6
积极寻求帮助，请教老师或与同学交流。
7
要善于学习别人的长处。
总结
1
保持头脑冷静,必要的时候可以做些运动放松。
2
增强意志力和乐观态度的培养。
3
改变和寻找合适的学习方法。
4
常做总结和不断完善复习计划。
5
科学合理地安排时间和精力。
6
积极寻求帮助，请教老师或与同学交流。
7
要善于学习别人的长处。
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