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怎样做蒜香鸡蛋拌面

水煮面你吃腻了吗?如果是那就换种口味吧,蒜香鸡蛋拌面就是不错的选择。用简单的食材就能做成健康又美味可口的面食,你还犹豫什么?赶紧跟我学吧!
食材
1

面条 一把

2

鸡蛋 两个

3

青菜(菜花) 几根

4

酱油 少许

5

花生油 少许

6

盐 少许

方法/步骤
1

为了食用安全,先去除农药。用盐水将青菜(菜花)浸泡十分钟。这十分钟里你可以做以下步骤。

2

为了节省时间,先煮水。

3

取来一个大蒜,最好是这种紫色的,比较香。

4

把大蒜拍碎备用。

5

水开后放入面条(根据自己所需的量放),中火煮2~3分钟即可关火。

6

将面条捞出后放到滤网里并马上用冷水冲凉,沥干水备用。

7

将青菜(菜花)洗干净放到滤网上沥干水。

8

取来鸡蛋(按实际所需的量取),打烂放到碗里。

9

在装鸡蛋的碗里加少许盐(按个人口味控制加盐量)和少许水(为了不使鸡蛋容易弄糊随便加点水),将鸡蛋搅拌至蛋黄和蛋白混合均匀。

10

开小火,热锅后在锅里加少许油。

11

将搅拌好的鸡蛋到进锅里,帮鸡蛋翻身确保其不会弄糊。

12

将煮好的鸡蛋铲出放好备用。

13

洗锅,炒青菜(菜花)并将煮得的青菜(菜花)盛碗里备用。

14

准备一个大碗,将沥干水了的面条盛入碗里。

15

洗锅后小火热锅,然后往锅里倒点油,按面条量的多少来控制加油量,保证将面条搅拌后能够全部沾上油即可。把拍碎的大蒜放进锅里并用锅铲不停地搅拌至蒜片变微黄即可关火。

16

将炒好的大蒜和油到进装面条的碗里,然后往碗里加少许酱油(按个人口味加酱油量)。

17

将面条搅拌至面条都变色为止。

18

将煮好的鸡蛋和青菜往盛面条的碗里放好即可食用。

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