多语言展示
分享
欧尼酱
当前在线:1937
今日阅读:172
今日分享:19
空中瑜伽基础动作怎么做?
首先让臀部牢牢压实在吊床上,然后将双膝盖并拢,尝试抓住单边的吊床,左手在下方,右手在上方,然后将臀部缓缓的侧向左侧,吊床刚好在腹股沟的旁边,打开右腿向上,穿过吊床之后双腿并拢,屈右膝,然后右手牢牢的抓住吊床,左手向下去打开,将双手同时解开,慢慢的重新两手回到吊床上,让腿部从后向前回到正前方。
上一篇:
中国第一滩的美景
下一篇:
优雅的空中瑜伽体式:怎样做燕子飞?
推荐信息
1
空中瑜伽基础动作怎么做?
2
优雅的空中瑜伽体式:怎样做燕子飞?
3
空中瑜伽的串联体式怎么做
4
sql server 在占用服务器内存居高不下怎么办
5
如何成为一名礼仪培训师
6
企业培训师微课程开发与设计
7
吃鸡4倍镜怎么用
8
眼镜需要一直戴着吗?
9
哪些食物对我们的眼睛有保护作用
10
眼镜清洗方法
11
戴隐形眼镜能运动吗
12
怎样不用眼镜看3d
13
在快竞上怎么发布咨询?
14
《仙剑奇侠传4》全剧情解说视频
15
仙剑天缘正式版1.0.0攻略开局任务攻略怎么玩
16
金庸群侠传xv19仙剑攻略
17
手抓饼美食及超简单舒芙蕾
18
DNF贝奇的欢乐刮刮卡任务攻略
19
新仙剑新手升级玩家心得分享
20
仙剑1七大毒蛊使用方法和其他用毒事项。
21
新仙剑如何升级 新仙剑1-35级升级注意事项
22
河洛群侠传 颜玉书攻略
23
如何玩仙剑奇侠传1?