糖尿病是一种常见的慢性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病人的饮食对于糖尿病的治疗与控制非常重要，那么糖尿病人的饮食一日三餐该如何安排呢？
早餐
1
主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
午餐
1
主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
2
副食： ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。 ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
晚餐
1
主食： ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。 ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
2
副食： ①蔬菜、豆制品等。 ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
3
晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
注意事项
进餐的时间,数量应保持一定的稳定性。