钙是宝宝骨骼发育的重要来源。单靠母乳或其他的乳制品摄取钙是远远不够的。因此，现在主张宝宝从出生2周后开始补充钙剂，而且至少要补充到2岁，否则容易缺钙，影响宝宝的生长发育。那么如何选择钙剂呢？
方法/步骤
1
看含钙量。不同的钙制剂所含的钙量相差很大，要选择适合宝宝吸收的钙制剂。一般碳酸钙含钙40%，而葡萄糖酸钙仅含9%，含钙高的吸收的也多。
2
选择溶解度大的制剂。溶解是吸收的前提，有些难溶解性钙剂（如碳酸钙）会和胃酸转化成易溶解的氯化钙，更利于宝宝的吸收。
3
易吸收。吸收率的高低决定了钙剂的好坏。
4
味道。味道也是选择钙制剂的重要条件之一。口感好可以方便给宝宝喂食，反之，像氧化钙，氢氧化钙等碱性过大的钙盐，不仅味道差，还会刺激胃粘膜。
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价格。补钙是一个长期的过程，在购买前要同质比价，物美价廉才是王道。
注意事项
1
如果宝宝有夜惊，用头不断磨枕头，就有可能缺钙了。
2
补充钙制剂要遵医嘱，适量补充，不可过量。平时多晒太阳
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