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素食意大利面怎么做?

传统西红柿肉酱意面的素食版,用炸豆腐沫代替了肉沫,适合素食主义者
食材
1

北豆腐 15克

2

西红柿 30克

3

意大利面 25克

4

卡夫芝士粉 5克

5

洋葱 15克

方法/步骤
1

准备好食材:西红柿、洋葱、意面、豆腐、芝士粉

2

煮意面,煮15分钟左右待面条变透明,沥干水分盛盘备用,可在面条上加几滴橄榄油

3

用开水烫西红柿15-20秒左右捞出放入冷水中,轻轻划开开十字刀去皮

4

切块

5

洋葱切小丁

6

豆腐切碎末

7

锅中倒适量油,油热后下豆腐,不停翻炒至金黄色碎末,盛出备用

8

锅中倒入少量油,油热后倒入洋葱碎爆香,加入一勺黑胡椒

9

接着倒入之前炒好的豆腐沫和西红柿块,倒入一碗水,中火炖5分钟

10

待番茄软烂后加茄酱5-6勺,大火炖2-3分钟左右收汁

12

在盛好的意面上淋上酱汁,撒芝士粉,这就完成啦。

注意事项

可以根据自己的实际情况进行适当的调整。

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