传统西红柿肉酱意面的素食版,用炸豆腐沫代替了肉沫,适合素食主义者
食材
1
北豆腐 15克
2
西红柿 30克
3
意大利面 25克
4
卡夫芝士粉 5克
5
洋葱 15克
方法/步骤
1
准备好食材:西红柿、洋葱、意面、豆腐、芝士粉
2
煮意面,煮15分钟左右待面条变透明,沥干水分盛盘备用,可在面条上加几滴橄榄油
3
用开水烫西红柿15-20秒左右捞出放入冷水中,轻轻划开开十字刀去皮
4
切块
5
洋葱切小丁
6
豆腐切碎末
7
锅中倒适量油,油热后下豆腐,不停翻炒至金黄色碎末,盛出备用
8
锅中倒入少量油,油热后倒入洋葱碎爆香,加入一勺黑胡椒
9
接着倒入之前炒好的豆腐沫和西红柿块,倒入一碗水,中火炖5分钟
10
待番茄软烂后加茄酱5-6勺,大火炖2-3分钟左右收汁
12
在盛好的意面上淋上酱汁,撒芝士粉,这就完成啦。
注意事项
可以根据自己的实际情况进行适当的调整。
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