蘑菇营养丰富,口感又好,今天我来说说家常炒平菇的做法
食材
1
平菇 适量
2
猪肉 适量
3
胡罗卜 少量
4
白菜 少量
5
葱末 少量
6
蒜末 少量
7
淀粉 少量
8
海鲜酱油 少量
9
豆油 少量
10
豆瓣酱 少量
方法/步骤
1
平菇清洗后撕成条状,开水中焯一下,轻挤掉水份备用
2
猪肉切片,用少量淀粉、海鲜酱油抓一下备用
3
少量胡萝卜、白菜切片备用
4
热锅,倒入少许豆油,葱末、蒜末爆锅,先煸炒胡萝卜片,这样有利于胡萝卜素的有效吸收,胡萝卜变色后放入肉片,断生
5
放入豆瓣酱,一勺就够了,盐也不用放了,再加入备好的,平菇、白菜片继续翻炒
6
白菜片变软后,基本平菇也熟了,因为之前焯过了,淋上少许海鲜酱油就可以出锅了,
注意事项
没用盐哦,全靠豆瓣酱和酱油来调味
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