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欧尼酱
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西红柿炒西兰花
菜系及功效:减肥菜谱 西红柿炒西兰花的制作材料: 主料:西红柿 2个,西兰花 2棵,油,盐,鸡精 适量 教您西红柿炒西兰花怎么做,如何做西红柿炒西兰花才好吃 1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。 2. 西兰花洗净并掰成小朵。 3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。 小贴士: 1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。 2. 这道菜富含维生素,又不会使人发胖,是美容减肥的佳品。
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