军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
方法/步骤
1
直拳横踢
2
抱腿顶摔
3
勾摆连击
4
抱臂背摔
5
侧踹勾拳
6
拉肘别臂
7
掀腿压颈
8
侧踹横踢
9
前蹬弹踢
10
直摆勾击
11
接腿涮摔
12
摆拳侧踹
13
抱腿撞裆
14
绊腿跪裆
15
格挡弹踢
16
肘膝连击
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