营养辅食】适合六个月以上的宝宝吃 蛋黄油麦菜,现在我们就来学习一下怎么做的吧!很简单的哦
食材
1
油麦菜 1
2
鸡蛋 1
方法/步骤
1
材料:油麦菜(院子里拔的嫩叶)鸡蛋
2
油麦菜浸泡洗净后放入水中煮熟
3
然后将煮熟的油麦菜达成泥状备用
4
将蛋黄和蛋清分开。因为一岁内尽量不要吃蛋清
5
将蛋黄放在合适的容器内(我是勺子)加入适量清水,煮几分钟熟了就可以啦
6
这时煮好的。颜色嫩黄嫩黄的煮 的过程最好搅拌着
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然后将煮好的蛋黄倒入碗内,这时将油麦菜泥也一并倒入
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最后搅拌均匀就可以啦,也可以加米粉进去吃。大家随意啦
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