山药甜甜圈的做法,这个吃食适合一周岁以上的宝宝吃哦。
食材
山药 适量
方法/步骤
1
先取80克山药蒸熟压成山药泥,备用。
2
在山药泥里加上5克白砂糖,20克牛奶,100克面粉,1克酵母粉,混合搅拌成功絮状。
3
再揉成一个光滑的面团,醒发一个小时。醒发好的面团呈现蜂窝状。
4
再把面团擀成一厘米的厚片,压出甜甜圈的形状。
5
群不处理好以后,二次醒发10分钟,表面刷上一层清水,撒一点黑芝麻。
6
最后平底锅刷油预热,放入甜甜圈,小火煎至两面金黄熟透即可出锅。
7
健脾养胃的甜甜圈就做好啦。
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