患者不论处于哪种症候，均宜及时就医，对症治疗；缓解时可以有针对性地锻炼以缓解症状。中医学理论认为，治疗此病宜取督脉百会，任脉关元、神阙，手足十二井穴及曲池、合谷等穴，以缓解症状。健身功法的社会推动工作证明，有规律地进行指趾端和腕踝关节运动，有助于改善中风症状。
步骤/方法
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随着吸气，提肛收腹，脚趾上跷；同时，两肘稍上提，两手放松；眼平视前方或轻闭（图9）。
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随着呼气，松腹松肛，脚趾抓地；同时，两肘里合，两手紧握，指端紧扣手背，掌根相靠；眼平视前方或轻闭（图10）。
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练习次数 一吸一呼为一次，共做8次或16次；做完后，还原正身端坐势（图11）。
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注意事项 (1)精神集中，意守奇穴十宣（图12)。 (2)精神乐观，遇事勿怒。 (3)对患侧肢体进行按摩，有助于通经活络、周流气血、滑利关节，改善活动不便。 (4)如患者活动不便，可用健侧帮助病侧完成动作。 (5)中风病人，饮食宜以清淡为主。
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主要作用 (1)两食指端，离指甲一分处是奇穴十宣。临床经验表明，该穴是主治气机闭阻(闭证）中风的主穴。叉指握拳可刺激激发十宣穴，故有助于病情好转。 (2)在手五指歧缝间，背侧指蹼缘上有八邪穴(图13)，叉指握拳会对此八邪有明显的刺激，故可疏导经络气血、帮助患者恢复健康。
注意事项
(1)精神集中，意守奇穴十宣（图12)。 (2)精神乐观，遇事勿怒。 (3)对患侧肢体进行按摩，有助于通经活络、周流气血、滑利关节，改善活动不便。 (4)如患者活动不便，可用健侧帮助病侧完成动作。 (5)中风病人，饮食宜以清淡为主。
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