豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
1
准备材料，虾仁我用的冷冻的，新鲜的话记得去虾线。称重的话大概是150200克左右，看虾的大小。
2
虾仁解冻，放入搅碎器。
3
虾仁切成粗粗的碎粒！
4
豌豆和玉米焯水，开水下锅23分钟就可以了。
5
捞出豌豆和玉米，过凉水。这步不能省略喔，过凉水能保持豌豆的翠绿颜色和它们甜脆的口感！
6
将虾仁、玉米豌豆、面粉、鸡蛋混合在一起。放入盐、糖、生抽、白胡椒。
7
煎至两面金黄出锅。翻碎了，呜呜呜(*'へ'*)装盘开吃！
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良