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泰式青柠蒸海鲈

先把香茅处理了。按照你鱼的大小和盘子的大小准备5-6根香茅,用刀背或者擀面杖或者瓶子神马的把香茅拍破,可以看见有汁水溢出,香味四溢。两个青柠榨汁一个青柠切薄片。将香茅和青柠片铺在盘子上。鱼处理好洗干净以后中间剖开,内外摸点盐,然后像这样放在柠檬和香茅上。这样比较好熟,蒸的时间短些。当然你不喜欢也没关系,按照自己喜好来就好。如果你的鱼比较大,肉比较厚可以在肉厚的地方划几刀大火上汽后蒸6分钟蒜压茸。我用了压蒜器,没有的童鞋用刀剁细也是可以的小米辣切圈。我在给家人做饭的时候我喜欢把辣椒切的大一点,这样不喜欢的人可以轻易捡出来,要是你的家人刚好也喜欢辣,那你可以切的碎一点,这样更入味。我用了一根小米辣,如果你喜欢辣的可以多放。把蒜茸辣椒圈放一起,加入青柠汁,鱼露和糖浆调成汁,鱼好了再把香菜切碎放入。鱼蒸了6分钟后关火焖上两分钟,然后拿出来淋上准备好的酱汁。香味被激发出来,瞬间觉得自己去了东南亚。配上米饭,开吃。
食材
1

海鲈 一条,约一斤半-两斤

2

青柠(榨汁) 2个

3

香茅 5-6根

4

青柠(切片) 1个

5

大蒜 6瓣

6

小米辣 1根

7

鱼露 30ml=两汤匙

8

糖浆 2汤匙

9

盐 一小撮

10

香菜 2棵

步骤
1

先把香茅处理了。按照你鱼的大小和盘子的大小准备5-6根香茅,用刀背或者擀面杖或者瓶子神马的把香茅拍破,可以看见有汁水溢出,香味四溢。

2

两个青柠榨汁

3

一个青柠切薄片。将香茅和青柠片铺在盘子上。

4

鱼处理好洗干净以后中间剖开,内外摸点盐,然后像这样放在柠檬和香茅上。这样比较好熟,蒸的时间短些。当然你不喜欢也没关系,按照自己喜好来就好。如果你的鱼比较大,肉比较厚可以在肉厚的地方划几刀

5

大火上汽后蒸6分钟

6

蒜压茸。我用了压蒜器,没有的童鞋用刀剁细也是可以的

8

把蒜茸辣椒圈放一起,加入青柠汁,鱼露和糖浆调成汁,鱼好了再把香菜切碎放入。

9

鱼蒸了6分钟后关火焖上两分钟,然后拿出来淋上准备好的酱汁。香味被激发出来,瞬间觉得自己去了东南亚。配上米饭,开吃。

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