如何快速有效祛痘

1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

3.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

4.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

5.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

6.做好脸的清洁  不要抹太多东西 一般洁面乳 爽肤水 乳液即可

7.番茄蜂蜜美肌祛痘面膜 相信番茄的美肤功效大家都知道，常敷番茄面膜，能够令肌肤白皙细滑。而蜂蜜能够在肌肤表层形成保湿层，使肌肤滋润光泽。蜂蜜番茄面膜的确是去痘的有力武器。 做法：先压烂番茄，取番茄汁，将适量蜂蜜和少许面粉加入其中并调成膏状，直接涂抹在面部，待20～30分钟后，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，坚持长期使用还能够达到祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等目的。

1.痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。

2.挤痘痘容易伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

3.上面方法仅供参考。