春天是最容易引发呼吸道疾病的,那么吃点什么可以润肺止咳呢?
工具/原料
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罗汉果
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枇杷叶
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梨
方法/步骤
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梨我们都知道梨是可以清热止咳的,我们可以把梨和冰糖一定煮或者炖,可以起到止咳效果。或者还可以加入蜂蜜,枸杞或者红枣一起。清肺热而且还有开胃作用。
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罗汉果罗汉果可以用来泡茶饮用,具有清热利喉作用,很多教师由于经常在课堂讲课就喜欢用罗汉果泡茶,润喉等。
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杨桃如果你有风热咳嗽症状,不放吃上几个杨桃,杨桃具有清热祛风,止痛消肿,解毒等功效。
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橄榄橄榄味甘酸,具有清热解毒、利咽化痰功效,春季若是有呼吸道疾病引起的咳嗽,咽喉肿痛话,吃点橄榄非常有帮助。
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枇杷叶我们所说的枇杷糖浆都是用枇杷叶熬制而成,所以枇杷叶也是一种中药药材,具有清肺止咳效果。
注意事项
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个人建议仅供参考
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希望对你有帮助
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