日常生活中手会接触到外界的很多细菌病菌,手部的清洁直接会影响到身体的健康,经常洗手非常重要,洗手的方法就很少有人注意了,怎样才能把双手彻底的洗干净呢,下面就和大家分享一下洗手的步骤方法。
方法/步骤
1
首先要把双手用水完全的浸湿,然后涂上洗手液
2
把双手的手指并拢,然后将双手的掌心相对反复搓擦,这样可以清洁手掌
3
双手手指张开,然后将双手掌心相对,再把双手的手指互相交叉来回的搓擦,这样可以清洁手指内侧指缝
4
将一只手伸直,一只手握住伸直的那只手的拇指来回的旋转搓擦,然后交换手指搓擦,这样可以清洁拇指的指缝
5
把双手的手指关节弯曲相扣到一起,然后用掌心搓擦手指,这样可以清洁手指背部
6
沿着手指的指缝相互的搓擦,然后再交换双手进行搓擦,这样可以清洁手被和手指外侧指缝
7
把一只手的指尖并拢到一起,然后放到另一只手的掌心进行旋转搓擦,然后交换手指搓擦,这样可以清洁手指尖
8
最后就是一只手握住另一只手的手腕来回的旋转搓擦,然后交替搓擦,这样整个洗手的过程就完成了
注意事项
1
洗手最好在水龙头下用长流水清洗
2
建议随身携带免洗酒精洗手液
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