营养丰富,生产简单,省时省力!再加一碗粥,这顿早餐就完美了!?
食材
1
西葫芦(约半个)去掉瓜瓤后的重量 100克
2
鸡蛋 1个
3
面粉 40克
4
盐 1克
5
虾皮 6克
方法/步骤
1
一。虾皮6g,加水浸泡5分钟。(浸泡后味道很好。)
2
2。西葫芦,有时叫角瓜。去掉果肉后,一半的瓜约为100克。如果你不想去,没关系。
3
三。把西葫芦的果肉去掉,搓成细丝。
4
四。把虾皮去掉,放入西葫芦丝中。加一个鸡蛋和一克盐。充分混合。再加40克面粉。
5
5个。混合后,出现糊状物。
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6.平底锅里倒入少许油,小火。油温加热至五成热,倒入西葫芦面糊,用勺子把面糊铺平。小火慢慢煎,小火哈!
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7号。把它煎成两面,一部分是金色的,然后你就可以从锅里出来了。
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8.切切切~
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10个。它也可以摊成这样的小圆饼。
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11号。我做了八个小圆饼。
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