健身教练入行门槛相对比较低,很多人就认为做好健身教练很容易,其实不是这样的,健身教练是一个技能型职业,需要具备很多专业知识和技能?那怎么才能当健身教练?怎么才能做好健身教练?
工具/原料
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职业素养
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专业知识
方法/步骤
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一、掌握专业的健身技能知识健身教练之所以可以对会员进行教学,因为他们掌握了丰富的健身知识和健身技能,有充足的教学经验,想要当健身教练,当好健身教练专业的技能和知识必不可少:
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1、健身知识:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能、健身教练职业道德规范等
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2、健身技能:抗阻力训练、有氧运动、无氧运动、伸展练习、各种器械的使用方法,以及一些流行的拓展技能:功能性训练、运动营养、运动康复、产后普拉提、减脂、销售技巧等。
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二、考取健身教练资格证书具备健身教练资格证是健身教练能力的体现,也是对会员的一种负责。考取了健身教练资格证,才能代表你具备健身教练资质,并且具有基本的健身技能和健身知识。
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建议考取的证书:国职健身教练资格证书、国家运动康复师证书、国家运动营养师证书
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三、具备良好的职业道德素质做健身教练,不光是教会员学习健身,达到健身目的,更是给会员传达一种健康健身的观念。同时,一个专业的健身教练也应该具备这些良好的职业道德素质:热爱健身,乐于奉献,热忱服务,尽职尽责,钻研业务,勤于进取。
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